MIHA BODYTEC

L’EMS, c’est-à-dire l’électrostimulation musculaire, offre la possibilité de solliciter simultanément 8 groupes musculaires majeurs (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers). Il s’agit d’une méthode visant à optimiser la contraction musculaire pour en augmenter l’efficacité.

En réalité, ce système permet de solliciter vos muscles en profondeur en utilisant la totalité de vos fibres musculaires pendant la séance, contrairement à un entraînement « traditionnel » qui mobilise généralement entre 60 et 80 % des fibres musculaires.

Le meilleur dans tout ça ? C’est un processus SANS AUCUNE DOULEUR, car l’impulsion électrique émise se situe dans la plage des milliampères.

Une séance ne dure que 20 minutes, mais équivaut à 4 heures d’entraînement en salle !